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                      藍菲葡萄酒學院丨葡萄酒里的營養成分有哪些

                      時間:2020-09-30 15:06來源:www.bebenus.com 作者:藍菲葡萄酒學院 點擊:

                        近年來,中國的葡萄酒市場日益擴大。許多人認為喝葡萄酒,尤其是紅酒,對身體健康有好處。雖然沒有科學依據明確指出喝葡萄酒有益身心健康,但是過量攝入酒精飲料必然是弊大于利。但不可否認的是,葡萄酒中有很多營養成分,下面小編將為你揭開它們的神秘面紗。

                        葡萄酒含有多種營養成分:氨基酸、蛋白質、維生素C-B1-B2-B12等,可以降低膽固醇,預防動脈硬化和心血管病,法國人喜歡吃高脂肪食品,如肥鵝肝,但法國人動脈硬化和心血管病的患病率在歐洲國家中較低,這歸功于法國葡萄酒。
                       

                      葡萄酒
                       

                        吃飯時飲用葡萄酒可以提高胃酸含量,促進人體對食物中鈣、鎂、鋅等礦物質的吸收,可以幫助消化并促進新陳代謝。

                        葡萄酒含酚,具有抗氧化劑的作用,防治退化性疾病,如老化、白內障、免疫障礙和某些癌癥;補充人體熱量,葡萄酒的熱值與牛奶相當,適度飲用,有益健康:每天喝3杯為宜。

                        葡萄酒既含有健康成分,也含有有害物質,一些營養物質在過量的情況下會對人體造成傷害。但是每個人的體質不同,分解和承受有害物質的能力也不同。所以根據自己的情況,適量適度的飲酒是保持健康的關鍵。

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